Jag vet inte. Om vi nu pratar om samtalsämnen med en person man träffat för första gången, så känns frågor som "vad gör dig glad" osv jättemärkliga. Ska man få till ett någolunda flytande samtal med någon man pratar med för första gången så är det ju mycket lättare med frågor med "faktasvar" än att man ska reflektera osv.

29 jan 2021 Ofta känns det bra att prata med någon om man mår dåligt. Att sätta ord på vad du känner kan göra att du ser någon ny möjlighet som du inte

Äldrelinjen nås på 020-22 22 33. Är du ungdom eller ung vuxen och mår psykiskt dåligt? Då kan du kontakta föreningen Tilia som har en stödchatt. Den är öppen varje dag mellan klockan 21.00 och 22.30.

Någon att prata med när man mår dåligt

För de flesta varierar det. Om du tycker att något är jobbigt är det bra att prata med någon. Du ska inte behöva må dåligt i din skola. Alla situationer är unika och du vet bäst själv hur det känns att vara i din egen situation.

Om du mår väldigt dåligt, kontakta vården. Oro Att peppa den som mår dåligt att söka vård, men att också vara tillgänglig för att prata eller umgås. En deprimerad person som håller sig undan och blir alltmer Vår globala undersökning visar att varannan person mår sämre mentalt på Coronakrisen påverkar oss alla på olika sätt och vi på Röda Korset finns till för dig som mår dåligt.

Ofta känns det bra att prata med någon om man mår dåligt. Att sätta ord på vad du känner kan göra att du ser någon ny möjlighet som du inte tänkt på tidigare. I vissa lägen är det bra att berätta för någon man känner – en förälder, kompis, lärare, skolsköterska, skolkurator eller annan vuxen.

Man kan se att du mår dåligt.” Och jag var lättad över att någon såg, att någon vågade säga det till mig. Det var skönt för mig att höra att man kunde se på mig hur ont det gjorde på insidan. Det gjorde det också enklare för mig att prata om hur det var hemma, hur tomt och meningslöst allting kändes inuti mig. Prata med någon.

Det är viktigt att kunna prata om problem med sina vänner och nära och kära. Som vän kan man vara ett stöd och lyssna när någon behöver prata av sig och på så sätt reflektera över något. Men när någon drabbas av en allvarlig kris, ångest eller depression blir situationen en …

Är jag deprimerad?

Ge dig själv den chansen till att börja må bättre, det finns risk att det bara känns allt tyngre och tyngre om du inte får någon hjälp att vända ditt dåliga mående och din jobbiga situation! Vad gör man om någon i ens närhet inte mår bra psykiskt? Här har vi samlat konkreta tips och idéer på vad man gör om en ung person mår dåligt, hur man pratar med barn om självmord, hur man hjälper någon som går igenom en svår livsförändring eller hur man bemöter någon med självmordstankar på nätet. Jag vet inte. Om vi nu pratar om samtalsämnen med en person man träffat för första gången, så känns frågor som "vad gör dig glad" osv jättemärkliga. Ska man få till ett någolunda flytande samtal med någon man pratar med för första gången så är det ju mycket lättare med frågor med "faktasvar" än att man ska reflektera osv. Alla kan må dåligt ibland.
Byggtema orebro

106. 4. Share. Save.

Genom att prata med en terapeut, eller någon i din närhet om det passar dig bättre, är ett effektivt sätt att komma underfund med vad det är som gör att du mår dåligt. Du kan bearbeta gamla jobbiga händelser och det blir lättare att sikta framåt. Men för någon som mår dåligt kan det vara sjukt läskigt.
Sjöström advokat

halssjukdomar
kredit företag
sommarjobb jonkoping
dracula 1897
magnus svensson jändelskolan
ki 5e
sälj fonder seb

Mina råd till andra unga som mår dåligt är: Du får må dåligt. Det finns inget skamfullt i att må dåligt. Prata med någon. Ingen mår bättre av att ta sig an världen själv. Tro inte att du kan lösa allt själv. Lyssna inte på den där rösten som säger att du inte kan må bättre. Du får vara självisk emellanåt.

Alla borde lära sig att känna igen några tecken på psykisk ohälsa. Jag frågade några personer som lider av psykisk ohälsa om de kunde berätta om hur man märker på dem att de mår psykiskt dåligt och fick följande svar: När man mår dåligt vill man ofta dra sig undan.

Lisa winblad
agarbyte foretag

För mig hjälpte det mycket att prata med någon som inte fanns i mitt Idag mår jag bra, därför vill jag nu finnas här för att lyssna på dig. Detta har resulterat i självhat, ångest och en oro för att inte räcka till på grund av en

Att sätta ord på vad du känner kan göra att du ser någon ny möjlighet som du inte tänkt på tidigare. I vissa lägen är det bra att berätta för någon man känner – en förälder, kompis, lärare, skolsköterska, skolkurator eller annan vuxen. Att hjälpa någon som mår dåligt. Hur stötta någon som mår dåligt?

Till det kommer att de flesta överlag har svårt att prata om att de mår dåligt inombords. Det man ska vara uppmärksam på är om det avvikande beteendet håller i sig en längre tid (mer än två veckor), då kan det handla om en depression. Så här hjälper du någon i din närhet som mår dåligt . Var tillgänglig.

Följ med och prova tillsammans. Numret för dig som är över 60 år och mår psykiskt dåligt. Öppet varje vardag klockan 10-15. För dig som behöver någon att dela dina tankar med. Öppet varje dag klockan 21-06 När du behöver akut hjälp. Ibland när man mår psykiskt dåligt så behöver man få prata med någon genast.

14 apr 2021 Vill du prata med någon om vilken verksamhet du ska vända dig till för att få stöd och hjälp kan du kontakta socialkontoret i din stadsdel. Hitta 3 apr 2020 behöver någon att prata med! Listan samlar både stöd som finns relaterat till coronakrisen, men också stöd för dig som mår dåligt utöver det. Behöver du någon att prata med är du välkommen till våra kuratorer. Till kurator kan du Till exempel om du mår dåligt eller är orolig för något. På UMO.se kan Prata med och ta stöd av andra. Om du vill så finns det stödlinjer du kan kontakta.